Nazwa Nurulia Assyfa merupakan mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling, Fakultas Ilmu Pendidikan, IKIP Siliwangi. Ia memiliki minat pada bidang psikologi pendidikan dan kesehatan mental remaja, khususnya terkait kemampuan regulasi emosi serta pengaruh media sosial dalam kehidupan siswa. Ketertarikan tersebut mendorong
penulis untuk mengkaji berbagai fenomena psikologis remaja yang muncul seiring dengan perkembangan teknologi digital.

Melalui penulisan esai ini, penulis berupaya menghadirkan pemahaman yang lebih mendalam mengenai dampak media sosial terhadap regulasi emosi remaja serta pentingnya peran sekolah, khususnya layanan bimbingan dan konseling, dalam membantu siswa mengelola emosi secara adaptif. Penulis berharap tulisan ini dapat memberikan kontribusi
dalam pengembangan wawasan dan praktik layanan bimbingan dan konseling yang lebih responsif terhadap kebutuhan remaja di era digital.